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昼間のんびり夜お出かけと個別相談。2024年09月17日シマリスのダイエット奮闘記4/ 9/ 16(月)の記録 あけみん'体質改善ダイエット1042日目~維持期72･･･たして起きれるか 食事記録 睡眠:23:00~･･･- 食も遊びも楽しんだ日(´∀`=)2024年09月16日シマリスのダイエット奮闘記4/ 9/ 15(日)の記録 あけみん'体質改善ダイエット1041日目~維持期72･･･る遊園地、ホテル、温泉、食事処がある複合施設入園だけなら無料なの･･･
- フェリーで和歌山へ...((((*・ω・)ノ2024年09月15日シマリスのダイエット奮闘記4/ 9/ 14(土)の記録 あけみん'体質改善ダイエット1040日目~維持期72･･･られませんように 食事記録 睡眠:22:40~4:4･･･
- 【運動なし】ダイエット記録 23日目(体重変化&食事)2024年09月08日日々、ごきげん。けず、ゆるーい糖質制限の食事だけで痩せようと思っているアラフィフ主婦の体重変化と毎日の食事記録です。ダイエットスタート時は、身長153cm、体重69.2･･･
- とある日曜日の食事記録(➕愚痴)2024年08月19日摂食障害のヲンちゃんとある日曜日の食事。朝、食べず。お昼愛しの蒙古タンメン(ウメェェェェ･･･食べることが不快すぎて食べる量が少ないってのもあるんだけど。ダイエットしてるこ･･･
- ダイエッター必見の神アイテム「スマートバスマット」2024年08月13日ゴルフや日常の出来事に商品レビューまで「とにーの言いたい放題」ダイエットといえば、毎日の食事や運動を記録するのが必須。 でも、これが面倒で続かない...なんて人には必見。 我が家のマストアイテム「スマートバスマット･･･
- 夏休みのお出かけ②2024年08月06日nyan-stepのブログ夏休みに入ってやっっとこ2週間が過ぎて…仕事と家事でバッタバタの私がひっくり返りそうになってたところ…お友達が娘連れてお出かけしてくれましたまじネ申!あ･･･
- 【健康的な40代に】大学3回生の長男から注意されたコト2024年07月22日山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫は同じ服だった私のコーデ記録』こんにちは! お仕･･･みようと思います。 食事も気をつけているつも･･･好きな色にしました。ダイエットのご褒美、みたいな･･･
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- 29キロ減量!目標まであと1キロ!2024年07月09日C'est la vieない食欲に任せていても、ダイエットで変わった食を含む生･･･を待とうと思います。食事の記録今夜は肉じゃが作ろうかなぁ~
